Será que estou ficando obeso(a)? Entenda os sinais e o que fazer

Entenda os sinais da obesidade.

A obesidade é uma condição de saúde que se desenvolve aos poucos e, muitas vezes, sem grandes alertas. Diferente do que muita gente imagina, não é necessário estar com um peso extremamente elevado para que o excesso de gordura já esteja impactando seu corpo, sua energia e sua qualidade de vida.

Se você está se perguntando: será que estou ficando obeso(a)?, este artigo é para você.

O que é considerado obesidade?

A obesidade é definida pelo acúmulo excessivo de gordura corporal, com riscos reais para a saúde.

O critério mais utilizado para classificação é IMC (Índice de Massa Corporal):

IMC entre 25 e 29,9: sobrepeso
IMC entre 30 e 34,9: obesidade grau 1
IMC entre 35 e 39,9: obesidade grau 2
IMC acima de 40: obesidade grau 3 (ou obesidade mórbida)

Mas atenção: o IMC é apenas um indicativo. Há outros fatores que também precisam ser considerados, como gordura abdominal, histórico familiar e presença de doenças associadas.

Sinais de que você pode estar desenvolvendo obesidade:

A obesidade não acontece da noite para o dia. É comum perceber, aos poucos, mudanças que parecem pequenas, mas que somadas mostram que algo não vai bem:

Roupas começam a apertar mesmo sem grandes variações na balança
A cintura fica mais larga, especialmente na região abdominal
Cansaço ao fazer tarefas simples (como subir escadas)
Aparecimento de ronco ou apneia do sono
Dores nas articulações, principalmente joelhos e lombar
Pele mais irritada em regiões de dobra
Glicemia ou colesterol alterados em exames

Esses sinais indicam que o corpo já está sofrendo com os efeitos do excesso de gordura, mesmo que o ganho de peso tenha sido “só” de 5 a 10 kg.

Como saber se é hora de buscar ajuda?

Se você já tentou emagrecer sozinho(a), fez dietas por conta própria ou sente que perdeu o controle sobre o seu peso e apetite, este é o momento certo para procurar um tratamento estruturado.

Muita gente só busca ajuda quando já está com 20, 30 ou 40 kg acima do peso. Mas quanto antes você agir, mais leve, simples e eficaz será o processo de recuperação.

Um diagnóstico precoce pode prevenir:

Diabetes tipo 2
Hipertensão
Apneia do sono
Doenças do fígado e do coração
Ansiedade, compulsão alimentar e baixa autoestima

Obesidade tem tratamento e não é só uma questão de força de vontade. Na LevSer, acreditamos que emagrecer com saúde exige acompanhamento, empatia e ciência.

Trabalhamos com diferentes terapias personalizadas para cada perfil de paciente.

Abaixo, conheça as principais abordagens que podem ser indicadas, de acordo com sua condição clínica, exames e rotina:

Terapias Injetáveis – Soros Metabólicos e Nutricionais: Indicado para quem tem fadiga, baixa imunidade, sono desregulado ou dificuldade para perder peso. Os soros são infundidos via endovenosa, com fórmulas que combinam vitaminas, minerais e aminoácidos para potencializar a energia e o metabolismo. São grandes aliados nos primeiros meses de tratamento, especialmente quando o corpo precisa de “reprogramação”.
Sacietógenos – Mounjaro, Ozempic e Saxenda: São medicamentos injetáveis que atuam diretamente no centro de saciedade do cérebro, ajudando a reduzir a fome, controlar o apetite e melhorar o metabolismo da glicose. Indicados para pacientes com resistência à insulina, compulsão alimentar ou histórico de obesidade de longa data. Devem ser sempre usados com prescrição e acompanhamento.
Terapias Endoscópicas – Balões e Gastroplastia: Soluções minimamente invasivas, realizadas via endoscopia ou deglutição. Os balões gástricos (de 4, 6 ou 12 meses) são dispositivos que ocupam parte do estômago, promovendo saciedade precoce. Já a gastroplastia endoscópica é um procedimento mais duradouro, que reduz o volume do estômago com suturas internas. São opções eficazes para quem precisa de um estímulo físico e metabólico para iniciar a mudança.
Cirurgia Bariátrica – Sleeve e Bypass: Indicada para pacientes com IMC a partir de 35 com comorbidades ou acima de 40. A cirurgia é feita por videolaparoscopia e pode ser o início de uma grande virada, desde que associada a um plano completo de reeducação alimentar, suporte psicológico e acompanhamento interdisciplinar.

Qual é o melhor tratamento para mim?

A escolha do tratamento ideal não é feita com base em moda, promessas de internet ou tentativas isoladas. Cada paciente tem um histórico, um ritmo e uma realidade.

Realizamos uma avaliação clínica detalhada para entender em que ponto da jornada você está, quais são seus objetivos e qual abordagem faz sentido para o seu corpo e sua vida.

Reconhecer é o primeiro passo.

Ter atenção aos sinais do corpo é uma forma de autocuidado. Se você sente que está ganhando peso e não consegue reverter sozinho(a), é sinal de que o corpo precisa de ajuda.

Obesidade tem tratamento.

E quanto mais cedo você começa, mais leve será a transformação.

Agende sua avaliação com a equipe LevSer

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